Angebot – Unsere Trainingsprogramme

Je nach Indikation bieten wir Ihnen folgende Programme an:

Präventives Aufbautraining

  • Zielgruppe:

Geeignet für alle Menschen, die ihren Körper gesund
und leistungsfähig erhalten wollen

  • Ziele:

Verbesserung der allgemeinen körperlichen
Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens

  • Inhalte:

Chipkartengesteuertes Herz-Kreislauftraining,
gesundheitsorientiertes Krafttraining an medizinischen Trainingsgeräten, Koordinationsübungen,
Funktionsgymnastik

 

Rückentraining

  • Zielgruppe:

Menschen mit chronischen Rückenschmerzen

  • Ziele:

Stärkung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
und daraus resultierende Schmerzreduktion

  • Inhalte:

Computergestützte Muskelfunktionsdiagnostik,
medizinisches Aufbautraining, Funktionsgymnastik

 

Herz-Kreislauf-Training

  • Zielgruppe:

Menschen mit Herz-Kreislauf- sowie Stoffwechsel-Erkrankungen

  • Ziele:

Optimierung des Stoffwechsels, Wiederherstellung der
Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems

  • Inhalte:

Chipkartengesteuertes Herz-Kreislauftraining,
Kraftausdauertraining an medizinischen Trainingsgeräten

 

 

Welches Angebot für Sie in Frage kommt, ermitteln wir individuell für Sie, zum Beispiel mithilfe einer → Rückenanalyse. Unsere Preise für die verschiedenen Programme haben wir → hier für Sie zusammengestellt.

Focus Vitalia

Praxis für Sporttherapie

Zoltan Augustin
Altvaterstr. 3
14129 Berlin (Zehlendorf)
Telefon: 030 / 20 95 44 42
Email: info@focus-vitalia.de

Öffnungszeiten

Mo.  9:00 - 13 Uhr  ·  14 - 19 Uhr
Di.  9:00 - 13 Uhr  ·  16 - 19 Uhr
Mi.  9:00 - 13 Uhr  ·  16 - 19 Uhr
Do.  9:00 - 13 Uhr  ·  16 - 19 Uhr
Fr.  9:00 - 13 Uhr  ·  14 - 18 Uhr

Anfahrt

Unsere Praxis finden Sie direkt schräg gegenüber vom Ausgang des S-Bahnhofs Schlachtensee.

PRAXIS IN GOOGLE-MAPS

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DRUCKVERSION (PDF)

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